Hay varias alternativas de para consumir el polen: Se puede masticar tranquilamente el polen hasta deshacerlo por completo en la boca, también se puede tragar con un sorbo de agua, para tomarse una cucharada de polen, se puede disolver en jugo de naranja o en leche y añadirle un poco de miel y quien prefiera masticarlo puede hacerlo mezclando el polen con yogur, miel o mermelada.
Por último, están los productos ya preparados a base de polen, otra forma cómoda y efectiva de tomar polen con frecuencia.
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Primeros Auxilios para quienes sufren ataques por el calor
Primeros auxilios de emergencia para un ataque de calor en una persona son necesarios de forma inmediata porque esta condición amenaza la vida, por lo que sigue los siguientes pasos.
1. Mueve a la persona a un lugar fresco, fuera del sol directo.
2. Quítale a la persona la ropa que no sea necesaria y coloca a la persona hacia su lado para exponer tanta piel al aire tanto como sea posible.
3. Refresca todo el cuerpo de la persona con una esponja o un rociador con agua refrescante y ventila a la persona para bajarle la temperatura al cuerpo. Observa por señales de ataque de calor progresivo.
4. Aplica bolsas de hielo a la ingle, cuello y axilas, donde los vasos sanguíneos grandes yacen cerca de la superficie de la piel. No sumerjas a la persona en un baño de agua.
6. Revisa la temperatura de la persona en forma frecuente y trata de enfriarla hasta los 102.3 F/ 39.1 C o bájala tan pronto como sea posible. Mientras más tiempo el cuerpo esta a alta temperatura, es más seria la enfermedad y es más probable de que estas complicaciones se vayan a desarrollar.
7. Si deja de respirar debes hacer respiración de rescate.
8. No des aspirina o acetamina para reducir la temperatura alta del cuerpo que puede suceder con un ataque de calor. Estos medicamentos pueden causar problemas por la respuesta del cuerpo al ataque de calor
9. Si la persona esta despierta y lo suficientemente alerta para tragar, dale a la persona líquidos de 1 litro a 2 litros durante 1 a 2 horas para hidratación. Mucha gente con ataque de calor tienen un nivel alterado de conciencia y no se les puede dar en forma segura líquidos para beber. Cerciórate de sentar a la persona despierta para que no se ahogue.
1. Mueve a la persona a un lugar fresco, fuera del sol directo.
2. Quítale a la persona la ropa que no sea necesaria y coloca a la persona hacia su lado para exponer tanta piel al aire tanto como sea posible.
3. Refresca todo el cuerpo de la persona con una esponja o un rociador con agua refrescante y ventila a la persona para bajarle la temperatura al cuerpo. Observa por señales de ataque de calor progresivo.
4. Aplica bolsas de hielo a la ingle, cuello y axilas, donde los vasos sanguíneos grandes yacen cerca de la superficie de la piel. No sumerjas a la persona en un baño de agua.
6. Revisa la temperatura de la persona en forma frecuente y trata de enfriarla hasta los 102.3 F/ 39.1 C o bájala tan pronto como sea posible. Mientras más tiempo el cuerpo esta a alta temperatura, es más seria la enfermedad y es más probable de que estas complicaciones se vayan a desarrollar.
7. Si deja de respirar debes hacer respiración de rescate.
8. No des aspirina o acetamina para reducir la temperatura alta del cuerpo que puede suceder con un ataque de calor. Estos medicamentos pueden causar problemas por la respuesta del cuerpo al ataque de calor
9. Si la persona esta despierta y lo suficientemente alerta para tragar, dale a la persona líquidos de 1 litro a 2 litros durante 1 a 2 horas para hidratación. Mucha gente con ataque de calor tienen un nivel alterado de conciencia y no se les puede dar en forma segura líquidos para beber. Cerciórate de sentar a la persona despierta para que no se ahogue.
La raiz de bardana
Esta hierba posee propiedades anti bacterianas y anti inflamatorias y también ayuda a fortalecer el sistema inmune. Es también buena para los desórdenes de la piel.
Siempre consulta con tu médico o herbalista para usar cualquier hierba, si estas embarazada debes consultar antes de usar alguna hierba.
Siempre consulta con tu médico o herbalista para usar cualquier hierba, si estas embarazada debes consultar antes de usar alguna hierba.
El dolor de cabeza
Todos sufrimos de dolores de cabeza suave en forma ocasional la amplia mayoría de los dolores de cabeza son dolores de cabeza primarios, no el resultado de condiciones médicas subyacentes. . Los tres tipos más comunes son de grupo/racimo.
Un grupo de dolor de cabeza que afecta a un punto específico de la cabeza, a menudo el ojo y es caracterizado por un dolor agudo. La migraña y los dolores de cabeza del tipo tensional son lejos más comunes. Los dolores de cabeza por “ tensión” son ahora llamados del “tipo tensional” porque el dolor no es solamente causado por el estrés, sino por una mala postura, depresión e incluso la actividad sexual. De hecho estudios recientes han mostrado una conexión entre los niveles bajos de serotonina y los dolores de cabeza llamados tensionales.
La causa de un dolor de cabeza es a menudo elusiva aunque puede parecer que tu cabeza esta latiendo sin ninguna razón. Siempre hay una explicación para el dolor.
Algunas de las principales causas de los dolores de cabeza son:
El estrés emocional y físico
La fatiga
Los hábitos para dormir irregulares (el dormir demasiado o demasiado poco)
El saltarse las comidas,
El uso de la cafeína y su retirada
Factores hormonales tales como la menstruación
El glutamato mono sódico
Alimentos con nitratos, tales como los hot dogs
El alcohol
Algunas medicinas
Ciertos alimentos, incluyendo el vino rojo, el chocolate, los quesos envejecidos, los pickles, las nueces y el aspartame
Cambios en el clima, la altitud o la zona horaria
Síntomas de una migraña
La calidad de pulsar o latir
Empieza con un dolor intenso en un lado de la cabeza, el cual a la larga se expande
Es sentido en uno o ambos lados de la cabeza
Dura varias horas
Es lo bastante severo para interferir actividades de rutina
Puede estar acompañado por nausea o vómitos
Algunas veces precedido por cambios visuales, tales como un aura de líneas en zigzag o destellos de luz.
La luz y el ruido pueden empeorar el dolor de cabeza, mientras se duerme se tiende a aliviar los síntomas.
Síntomas de un dolor de cabeza tipo tensional:
Un dolor constante
Se siente en ambos lados de la cabeza
Un sentimiento de presión
No interfiere habitualmente con las actividades de rutina
Dura desde 30 minutos a unos días
Un grupo de dolor de cabeza que afecta a un punto específico de la cabeza, a menudo el ojo y es caracterizado por un dolor agudo. La migraña y los dolores de cabeza del tipo tensional son lejos más comunes. Los dolores de cabeza por “ tensión” son ahora llamados del “tipo tensional” porque el dolor no es solamente causado por el estrés, sino por una mala postura, depresión e incluso la actividad sexual. De hecho estudios recientes han mostrado una conexión entre los niveles bajos de serotonina y los dolores de cabeza llamados tensionales.
La causa de un dolor de cabeza es a menudo elusiva aunque puede parecer que tu cabeza esta latiendo sin ninguna razón. Siempre hay una explicación para el dolor.
Algunas de las principales causas de los dolores de cabeza son:
El estrés emocional y físico
La fatiga
Los hábitos para dormir irregulares (el dormir demasiado o demasiado poco)
El saltarse las comidas,
El uso de la cafeína y su retirada
Factores hormonales tales como la menstruación
El glutamato mono sódico
Alimentos con nitratos, tales como los hot dogs
El alcohol
Algunas medicinas
Ciertos alimentos, incluyendo el vino rojo, el chocolate, los quesos envejecidos, los pickles, las nueces y el aspartame
Cambios en el clima, la altitud o la zona horaria
Síntomas de una migraña
La calidad de pulsar o latir
Empieza con un dolor intenso en un lado de la cabeza, el cual a la larga se expande
Es sentido en uno o ambos lados de la cabeza
Dura varias horas
Es lo bastante severo para interferir actividades de rutina
Puede estar acompañado por nausea o vómitos
Algunas veces precedido por cambios visuales, tales como un aura de líneas en zigzag o destellos de luz.
La luz y el ruido pueden empeorar el dolor de cabeza, mientras se duerme se tiende a aliviar los síntomas.
Síntomas de un dolor de cabeza tipo tensional:
Un dolor constante
Se siente en ambos lados de la cabeza
Un sentimiento de presión
No interfiere habitualmente con las actividades de rutina
Dura desde 30 minutos a unos días
Alimentos para aliviar el dolor de espalda
El estrés, el cansancio y el desgarro pueden todos contribuir al dolor de espalda. Para asegurarnos de que tus huesos esten fuertes y saludables es importante el mantener una dieta que sea rica en calcio. Otros nutrientes que puedan ayudar a fortalecer tus huesos incluyendo el manganeso, la bromelina y la vitamina D. El jengibre puede ser benficioso por sus propiedades antinflamatorias y aliviadoras del dolor pueden ayudar a aliviar los dolores musculares y el dolor cronico asociado con el dolor de espalda.
La bromelina puede aliviar el dolor y la rigidez de los musculos de la espalda esta se encuentra en la piña. El calcio es un mineral que promueve la densidad de los huesos y puede evitar el inicio de la osteoporosis. Las fuentes que contienen calcio son el brócoli, el amaranto, la leche, repollo blanco chino (bok Choy), el yogurt, los porotos de soya, el tofu, el queso fresco, los porotos, la col verde (repollo verde), el salmón.
El maganeso es un mineral que es beneficioso para el metabolismo y el crecimiento de los huesos. Los alimentos que contienen este mineral son las betarragas, el brócoli, la cebada, el arroz integral, la avena, las almejas, las semillas de girasol, el tofu, las frambuesas, las avellanas, el trigo, el amaranto, la quínoa, las almendras, el chocolate, los choritos, los arándanos, la piña, los repollitos de bruselas, las papas dulces.
La vitamina D regula los niveles de sangre del calcio y el fósforo y es esencial para el mantenimiento de los huesos y cartílagos saludables. Sin la vitamina D adecuada el calcio no puede ser absorbido desde los alimentos o suplementos. Los individuos con predisposición a tener problemas a la espalda se pueden beneficiar de vitamina D extra en la leche, el salmón y el atún.
La bromelina puede aliviar el dolor y la rigidez de los musculos de la espalda esta se encuentra en la piña. El calcio es un mineral que promueve la densidad de los huesos y puede evitar el inicio de la osteoporosis. Las fuentes que contienen calcio son el brócoli, el amaranto, la leche, repollo blanco chino (bok Choy), el yogurt, los porotos de soya, el tofu, el queso fresco, los porotos, la col verde (repollo verde), el salmón.
El maganeso es un mineral que es beneficioso para el metabolismo y el crecimiento de los huesos. Los alimentos que contienen este mineral son las betarragas, el brócoli, la cebada, el arroz integral, la avena, las almejas, las semillas de girasol, el tofu, las frambuesas, las avellanas, el trigo, el amaranto, la quínoa, las almendras, el chocolate, los choritos, los arándanos, la piña, los repollitos de bruselas, las papas dulces.
La vitamina D regula los niveles de sangre del calcio y el fósforo y es esencial para el mantenimiento de los huesos y cartílagos saludables. Sin la vitamina D adecuada el calcio no puede ser absorbido desde los alimentos o suplementos. Los individuos con predisposición a tener problemas a la espalda se pueden beneficiar de vitamina D extra en la leche, el salmón y el atún.
La hierba angelica
La hierba angélica ha sido usada para reducir los espasmos musculares en el asma y la bronquitis.
También se ha demostrado que alivia la inflamación reumática, para regular el flujo menstrual y como un estimulante para el apetito.
Los tallos de esta hierba son confitados y se usan en la cocina.
Sus propiedades principales son el ser anti espasmódicos y que promueven el flujo menstrual.
También se ha demostrado que alivia la inflamación reumática, para regular el flujo menstrual y como un estimulante para el apetito.
Los tallos de esta hierba son confitados y se usan en la cocina.
Sus propiedades principales son el ser anti espasmódicos y que promueven el flujo menstrual.
Beneficios de la consuelda
La consuelda es originaria de Europa y Asia occidental, se utiliza como remedio natural para la cicatrización de heridas, la conjuntivitis, las contusiones, esguinces fracturas y ulceras crónicas a la piel, también para la tos y la úlcera péptica. La consuelda nutre la glándula pituitaria (la glandula maestra del cuerpo) así como los huesos y la piel. También fortalece al sistema respiratorio y es considerada una planta sanadora muy importante.
Esta planta contiene mucílago y alantoína lo que ayuda a la cicatrización, además estimula la producción de sustancias protectoras para el estómago en animales por lo que se ha usado frecuentemente para ayudar a la cicatrización a las úlceras pépticas.
Se puede usar su raíz para uso tópico, se hierve la raíz en ½ litro de agua de 10-15 minutos y luego se moja un paño con el líquido y se pone en la piel por unos 15 minutos varias veces como se requiera.
También se pueden usar las hojas picadas aplicándolas a la piel en forma directa. Y existen ungüentos y cremas en tiendas de artículos naturales.
No se recomienda su consumo oral porque contiene alcaloides pirrolizidinicos en forma importante.
Esta planta contiene mucílago y alantoína lo que ayuda a la cicatrización, además estimula la producción de sustancias protectoras para el estómago en animales por lo que se ha usado frecuentemente para ayudar a la cicatrización a las úlceras pépticas.
Se puede usar su raíz para uso tópico, se hierve la raíz en ½ litro de agua de 10-15 minutos y luego se moja un paño con el líquido y se pone en la piel por unos 15 minutos varias veces como se requiera.
También se pueden usar las hojas picadas aplicándolas a la piel en forma directa. Y existen ungüentos y cremas en tiendas de artículos naturales.
No se recomienda su consumo oral porque contiene alcaloides pirrolizidinicos en forma importante.
Usos medicinales del limonero
El árbol del limón es uno de las plantas cultivadas más antiguas originado en la India. Hoy día los limoneros crecen en climas subtropicales alrededor del mundo. Aunque la fruta y su jugo tiene un sabor amargo, el limón es de hecho un elemento aliviador en el cuerpo y puede reducir la hiper acidez en el estómago.
El jugo de Limón y las cáscaras tienen un efecto antiséptico y las hojas del árbol son usadas para reducir la fiebre. Además, los limones son ricos en vitamina C la cual fortalece el sistema inmune y actúa como un antioxidante, protege las células de daño radical.
Los limones usados terapéuticamente ayudan a una acción anti inflamatoria. Ayudan al cuerpo a limpiarse así mismo promoviendo la transpiración y actuando como un diurético natural. Los limones también estimulan el apetito, ayuda a la digestión, fortalece el sistema de defensa del cuerpo, alivia los calambres y también dilatan los vasos sanguíneos en la piel.
Los limones son conocidos por remedios útiles para la gota, la retención urinaria, la artritis, la deficiencia de vitamina C, la inflamación de la boca y la garganta, la voz ronca, desordenes digestivos, asma, nervios, insomnio, palpitaciones al corazón y ayuda al sistema con enfermedades del estómago, hígado e intestinos.
Infusión de hojas de limón:
Vierte una taza de agua sobre 3 cucharaditas de hojas secas y deja que remoje durante 10 minutos. Para reducir la fiebre y aliviar los calambres bebe hasta 2 tazas por día, endúlzalo con miel este té ayuda con la tos y el asma. También es una cura para insomnio. Promueve la relajación y el sueño profundo. Bebe 1 taza antes de retirarte en la noche.
El jugo de Limón y las cáscaras tienen un efecto antiséptico y las hojas del árbol son usadas para reducir la fiebre. Además, los limones son ricos en vitamina C la cual fortalece el sistema inmune y actúa como un antioxidante, protege las células de daño radical.
Los limones usados terapéuticamente ayudan a una acción anti inflamatoria. Ayudan al cuerpo a limpiarse así mismo promoviendo la transpiración y actuando como un diurético natural. Los limones también estimulan el apetito, ayuda a la digestión, fortalece el sistema de defensa del cuerpo, alivia los calambres y también dilatan los vasos sanguíneos en la piel.
Los limones son conocidos por remedios útiles para la gota, la retención urinaria, la artritis, la deficiencia de vitamina C, la inflamación de la boca y la garganta, la voz ronca, desordenes digestivos, asma, nervios, insomnio, palpitaciones al corazón y ayuda al sistema con enfermedades del estómago, hígado e intestinos.
Infusión de hojas de limón:
Vierte una taza de agua sobre 3 cucharaditas de hojas secas y deja que remoje durante 10 minutos. Para reducir la fiebre y aliviar los calambres bebe hasta 2 tazas por día, endúlzalo con miel este té ayuda con la tos y el asma. También es una cura para insomnio. Promueve la relajación y el sueño profundo. Bebe 1 taza antes de retirarte en la noche.
Consejos para el dolor de espalda
Mucho del dolor de espalda crónico es causado por una mala postura y músculos débiles.
Ambos el ejercicio aeróbico, especialmente el caminar y el ejercicio de resistencia especialmente para tu espalda y abdominales ayudará a prevenir la lesión de espalda.
Verifica con tu doctor para asegurarte que no hay otra la causa tu dolor de espalda.
Ambos el ejercicio aeróbico, especialmente el caminar y el ejercicio de resistencia especialmente para tu espalda y abdominales ayudará a prevenir la lesión de espalda.
Verifica con tu doctor para asegurarte que no hay otra la causa tu dolor de espalda.
Como tratar las raspaduras
La cosa más importante de hacer con una raspadura o raspón es el lavarla bien con jabón y agua para sacar todas las pequeñas partículas de tierra o granitos de arena. Si estos no son sacados, ellos pueden resultar en cicatrices permanentes.
Si tu hijo esta realmente molesto de que le laven el raspón, dale un baño y deja que remoje en la tina durante un rato. (Aunque adviértele que puede sentir un aguijoneo suave inicialmente.) A la mayoría de los niños no les importa el darse un agradable baño y una vez que tu hijo se ha metido en remojo el se acostumbrará a la sensación del agua en la herida, en ese momento vas a poder limpiar con un paño lavable con agua y jabón el área con el raspón.
La suciedad puede meterse en el raspón y tu puedes necesitar un cepillo de uñas para limpiar la herida. Es probable que el niño no esté feliz con el procedimiento y si esto se ve complicado puedes llevarlo al médico donde este le puede poner un anestésico local antes de limpiar la herida.
Seca el área y aplica una pizca de crema antibiótica. El raspón va a sanar mejor si lo dejas descubierto, pero si le pusiste una vendita adhesiva para ayudar al niño a que se sintiera mejor. Esta se va a salir fácilmente después del baño antes de ir a dormir y es importante que el raspón debe quedar descubierto durante la noche.
Aunque el dejar el raspón descubierto promueve la sanación más rápida. Si tu hijo va a jugar en la tierra, cubre cualquier herida abierta con una venda suelta. Cuando tu hijo llegue a casa saca el vendaje y lava la herida.
Si la herida esta goteando (supurando in liquido claro) aplica una crema antibiótica de venta sin receta según las indicaciones de la etiqueta. Algunas cremas antibióticas necesitan ser aplicadas dos veces al día y otras unas cuatro veces, es recomendable el lavar el área antes de cada aplicación y cubrirla después con un vendaje que no se adhiera evitando que la costra se una al vendaje de la herida.
Si un raspón esta goteando un líquido claro, esta bien, pero si este contiene sangre o pus o hay algo rojo que esta viajando desde la herida, el raspón se ha infectado y necesita ser tratado con antibióticos de forma oral, que deben ser recetados por el médico.
Los cortes y raspones pueden ser infectados también. De nuevo observa la hinchazón, el pus o donde circulando lo rojo y si tu sospechas de infección, ve a ver a tu médico.
Si tu hijo esta realmente molesto de que le laven el raspón, dale un baño y deja que remoje en la tina durante un rato. (Aunque adviértele que puede sentir un aguijoneo suave inicialmente.) A la mayoría de los niños no les importa el darse un agradable baño y una vez que tu hijo se ha metido en remojo el se acostumbrará a la sensación del agua en la herida, en ese momento vas a poder limpiar con un paño lavable con agua y jabón el área con el raspón.
La suciedad puede meterse en el raspón y tu puedes necesitar un cepillo de uñas para limpiar la herida. Es probable que el niño no esté feliz con el procedimiento y si esto se ve complicado puedes llevarlo al médico donde este le puede poner un anestésico local antes de limpiar la herida.
Seca el área y aplica una pizca de crema antibiótica. El raspón va a sanar mejor si lo dejas descubierto, pero si le pusiste una vendita adhesiva para ayudar al niño a que se sintiera mejor. Esta se va a salir fácilmente después del baño antes de ir a dormir y es importante que el raspón debe quedar descubierto durante la noche.
Aunque el dejar el raspón descubierto promueve la sanación más rápida. Si tu hijo va a jugar en la tierra, cubre cualquier herida abierta con una venda suelta. Cuando tu hijo llegue a casa saca el vendaje y lava la herida.
Si la herida esta goteando (supurando in liquido claro) aplica una crema antibiótica de venta sin receta según las indicaciones de la etiqueta. Algunas cremas antibióticas necesitan ser aplicadas dos veces al día y otras unas cuatro veces, es recomendable el lavar el área antes de cada aplicación y cubrirla después con un vendaje que no se adhiera evitando que la costra se una al vendaje de la herida.
Si un raspón esta goteando un líquido claro, esta bien, pero si este contiene sangre o pus o hay algo rojo que esta viajando desde la herida, el raspón se ha infectado y necesita ser tratado con antibióticos de forma oral, que deben ser recetados por el médico.
Los cortes y raspones pueden ser infectados también. De nuevo observa la hinchazón, el pus o donde circulando lo rojo y si tu sospechas de infección, ve a ver a tu médico.
Las propiedades del Jengibre
Jengibre (Zingiber officinale) se usa en las comidas y como una hierba medicinal.
Contiene 8 compuestos que protegen al hígado. Ayuda a la digestión al estimular la circulación de la bilis y contiene más de 12 compuestos antioxidantes.
Se recomienda usar en las comidas, para tomarlo como té se debe agregar 1 o 2 rodajas de jengibre fresco para una taza de agua y hacerlo hervir.
Precaución: no se recomienda a personas que usan anticoagulantes, evitar si existe sobre estimulación estomacal y tomar con moderación durante las primeras etapas del embarazo.
Las habas un alimento muy nutritivo
Las habas son un alimento muy nutritivo ya que tienen un alto contenido de carbono y proteínas. Además tienen un alto valor calórico y fibra. Son ricas en vitaminas B3, A, C y ácido fólico. Con respecto a los minerales contiene magnesio, potasio y fósforo y en menor cantidad calcio, zinc y sodio.
Cuando las compres las vainas deben estar crujientes y la semilla debe tener un color verde pálido o blanco cremoso. En la casa se mantienen en bolsa plástica de 3 a 4 días y en el refrigerador hasta durante una semana, también las puedes encontrar congeladas.
En caso de sufrir de gota o de tomar medicamentos antidepresivos, se debe controlar su consumo
Por último se recomienda no botar el caldo de cocción de las habas ya que se puede usar para alguna sopa ya que contiene vitaminas y minerales.
La jalea real
La jalea real y sus propiedades
La jalea real es el alimento de las abejas reinas. Es de hecho una sustancia secretada desde las glándulas en las cabezas de las abejas trabajadoras que es alimentada a las larvas de la abeja. Después de unos días, la larva que tiene el potencial para desarrollarse en reina, continúa siendo alimentada con este néctar. Debido a que las abejas reinas son más grandes, viven más tiempo y son más fértiles que todas las otras abejas. Se cree por algunos que esta poción imparte cualidades místicas. En realidad, la jalea real consta de 60-70 por ciento de agua, 12-15 por ciento de proteína, 10-16 por ciento de azucares y 3–6 por ciento de grasas, con vitaminas, sales y el resto de amino ácidos libres.
La jalea real contiene una poderosa proteína antibacteriana que los investigadores Japoneses descubrieron y denominaron royalisina. Rica en amino ácidos, la royalisina es efectiva principalmente en contra de la bacteria Gram positiva, la cual incluye especies estafilococo y estreptococo. Como el propoleo la jalea real no tiene efectos en las células de la leucemia, pero tiene efectos dramaticos en las células del sarcoma, segun estudios Japonenes. Al ingerir estos productos de las abejas, podemos inocularnos a nosotros mismos en contra de muchas infecciones bacterianas y virales, tal vez reducir el riesgo de desarrollar cáncer
Las personas que son alérgicas a las abejas y la miel, y aquellas que sufren de asma, pueden enfrentar peligros reales si ellos toman jalea real. Reacciones que van desde espasmos bronquiales, irritaciones a la piel y ataques de asma, hasta shock anafilácticos e incluso la muerte, han sido informados, debido a su ingestión. Como con todos los suplementos, mujeres embarazadas y lactantes y niños pequeños no deben usar la jalea real. Para estar en lado seguro, cualquiera con un sistema inmune comprometidos necesita estar prevenido.
Este suplemento ha sido tomado para muchas dolencias, además de usarse como un tónico de salud en general, las personas toman jalea real para:
Aumentar la inmunidad, prevenir la artritis y la esclerosis múltiple, tratar el asma, demorar los signos del envejecimiento, estimular el crecimiento del cabello, mejorar el desempeño sexual, reducir los síntomas de la menopausia, curar las fracturas de hueso, bajar el colesterol, aliviar las dolencias cardiovasculares, como remedio para la enfermedad del hígado, la pancreatitis el insomnio, la fatiga, las ulceras y los desordenes digestivos y de piel.
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